El tercer martes de mes, tendremos una charla sobre distintos temas de psicología y luego podremos preguntar todo aquello que nos preocupe. Además, podremos sugerir temas para que nos hable sobre ellos.

En esta ocasión hablaremos de:

¿CÓMO PUEDO ALIVIAR LA ANSIEDAD?

• Control de la tensión emocional
• Técnicas de relajación 
• Herramientas para el alivio de las situaciones ansiógenas

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